材料(6cm×2cmのバー5本分程度)

  • ・お好みのフルーツグラノーラ:100g
  • ・食物繊維入りオリゴ糖:10~20g(お好みの甘さで)
  • ・ココナッツオイル:35~40g

作り方

  • 1.ボウルにフルーツグラノーラを入れる。 
  • 2.ココナッツオイルを湯せんで溶かす。 
  • 3.1にオリゴ糖を入れ、全体に均一にいきわたるまでよく混ぜる。 
  • 4.3に2を入れ、全体に均一にいきわたるまでよく混ぜる。 
  • 5.4をバットに入れるまたはラップで包み、冷蔵庫でよく冷やす。(目安2時間以上) 
  • ※ラップで包んだ方が切るときにバラバラになりにくいのでオススメです。 

このレシピで使った商品


  • 食物繊維入りオリゴ糖