作り方

• 1.洗った小松菜、リンゴをそれぞれ適当な大きさに切る。バナナも皮をむき、適当な大きさに切る。
• 2.ミキサーに全ての材料を入れて攪拌する。　
• ◎食物繊維入りオリゴ糖の量はお好みで調節してください。